首先，我们需要打开抖音的应用程序并进入到 “录制” 功能。接下来，我们需要选择一个合适的播放音乐。在播放界面的右下角，有一个 “音乐” 图标，点击它，就可以进入音乐库。在音乐库的搜索栏中，输入你想要上传的歌名或歌手名，就可以找到你想要的音乐。
选择合适的音乐后，我们需要调节歌曲的音量，以确保它与我们录制的视频画面相匹配。可以通过向上和向下滑动屏幕左侧的音量控制条来进行调整。此外，我们还可以调整歌曲的播放范围，使其更好地支持视频内容。可以单击播放器下方的 “编辑” 按钮，在其中选择开始和结束位置。
调整好歌曲的音量和播放范围后，我们需要保存我们的录制视频并进行上传。在上传视频的过程中，抖音会询问你是否要添加歌曲版权信息。这通常涉及到版权规范的问题，如果你发现自己的视频有违它们的要求，你的视频就可能因为侵犯版权而被删除。
总之，抖音上传一首歌的技巧视频向我们展示，上传一首自己喜欢的歌曲并不是一件困难的事情。但是，我们需要注意版权规范的问题，确保我们上传的内容合法合规。通过这样的方法，我们就可以在抖音上赢得更多粉丝，展示我们的生活和才华。
